Run アクアスロン自己記録を更新！
毎年恒例の太陽が丘アクアスロン大会に参加してきました。今年は自己記録を更新し昨年のリベンジを果たしました。
山城総合運動公園
Run 
Run 4月の練習量報告など
4月の練習量をまとめてみました。その他、ランニングシューズより履く時間の長い仕事用の革靴の手入れを久々に行いました。
Run 太陽が丘アクアスロンまであと一週間
太陽が丘アクアスロンまであと一週間となりました。↑は去年の大会風景
毎年ここからの一週間で気温が下がり、大会当日は結構寒いというようになります。雨なんか降ったら冷え冷えです。
毎年9月の第一日曜日に開催ということで、まぁ今年は9月3...
Run だいぶん涼しくなりました
先週末は9月の太陽が丘アクアスロン大会以来ひさしぶりに会場だった太陽が丘（山城総合運動公園）に行きました。一ヶ月ちょっと前には暑い中、泳いで走っていたのにもうすっかり秋の雰囲気で日差しはあっても風が涼しかったです。これからの1ヶ月はランニン...