ピーナッツバター

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栄養

アメリカ製を購入(プロテイン、ピーナッツバター)(その2)

昨年末に自分へのクリスマスプレゼント代わりにアメリカ製のプロテインをiHerbという海外直輸入サイトで購入しました。 今回で二回目の海外製プロテイン購入となりました。前回購入時のブログ記事はこちら。 前回購入のプロテインはまだ残...
栄養

アメリカ製を購入(プロテイン、ピーナッツバター)

手持ちのプロテインを使い切りそうなので今回初めてアメリカ製のプロテインをiHerbという海外直輸入サイトで購入しました。 初回割引特典などを利用して2.27㎏入り5,000円ちょっとで購入できました。ついでにピーナッツバターも二つ購入...
栄養

ピーナッツバター 1.36㎏

スキッピーのピーナッツバター スーパーチャンク 1.36㎏サイズをやっと食べ終わりました。 3ケ月前にコストコで2個セット(1.36㎏x2)のものを購入しご近所さんと一個ずつシェアしました。それからほぼ毎日、朝にパンに塗って食べてましたが...
その他

ゴールデンウィーク中のDIY

家族から頼まれていながら延び延びになって出来ていなかったキッチンの棚作りをゴールデンウィーク中に行いました。 今までは床に直置きで物を置いていたのでスペースを無駄にしていました。 完成品の棚を買うことも考えましたが適当な...
栄養

タイのお土産

今回のタイ出張で宿泊したホテルの近くに現地の人も利用するスーパーマーケットがあったのでそこでお土産を買いました。トップスマーケットというスーパーなんですがバンコクに何店舗かあるみたいです。 タイ製ではないですが日本では見かけたことのな...
自重トレーニング

栄養に凝りだしました

自重トレーニングでパワーをつけようと最近は栄養にも凝りだしてます。 先ず朝食をしっかりとるところからということでパンにはピーナッツバターを塗り、コーヒーにはココナッツオイルを入れるようにしてます。効果としては朝食の量を増やさずに腹持ち...
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