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1日休み

休みが1日で出かける用事があるとなかなか忙しいですね。何とか夕方に3㎞ランニング。

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連休明け

連休明けから仕事の疲れを言い訳にしてランニングはサボっちゃいました。今日は土曜出勤だったので仕事帰りにプールで1,500m泳ぎました。

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GW休暇5

今日は朝からプールまで2㎞ランニングしてプールで1,400m泳いで、また帰りは2mランニングしてちょうどお昼に帰宅。

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GW休暇4

木津川の堤防沿いを流れ橋までランニング。ボトルポーチの装着にもだいぶ慣れてきました。

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GW休暇3

少し疲れていたので昨日と同じ周回コースを1周の予定が走り出したら結局3周走っちゃいました。

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GW休暇2

今日はいつものマラソン3㎞周回コースを3周計9㎞、ペースを上げ下げしながらランニング。

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GW休暇1

今日からGW休暇が始まりました。 木津川の堤防沿いを2時間ほどランニング。 気がつけばうっすら日焼けしていました。

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