だいぶん寒くなり夜に自重トレーニングをするのに気合が必要な季節となってきました。
やりだすと楽しいんですが寒いとついつい公園まで行くのが億劫になってしまいます。
先週末に行ってきた石清水八幡宮近くの男山レクリエーションセンター内の公園に自重トレーニングができる健康遊具があったので写真を撮ってきました。
懸垂バー、平行棒の他にボルダリングができる遊具（子供用ですが）もありました。
腹筋ができます。
ディップスができる湾曲した平行棒です。
少し幅が広いですがこちらでもディップスができます。
ボルダリングができます。