明日は太陽が丘アクアスロン

9月3日 体重 Run

いよいよ明日は太陽が丘アクアスロンです。台風の影響も当初予想よりは少なそうです。体重は夕食前で65kgジャストでした。64kg台までは落とせませんでしたがここまできたらしっかり食べてエネルギーをたくわえて何とか完泳、完走目指します。

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40代の体づくり日記 ~飽きずに続けるコツ~

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