京都の自重トレーニングができる公園(その2)

田辺公園 自重トレーニング

京田辺市で自重トレーニングができる公園を見つけたので写真を撮ってきました。名称は田辺公園で一帯には体育館、プール、野球場、テニスコートなど色々な施設が揃っている公園です。自重トレーニングのできる健康遊具は多目的運動広場というところにありました。隣には他の公園ではあまり見かけないスケボーのできるスケートパークもあります。

健康遊具はディップスのできる平行棒系のものが四つありました。それぞれ平行棒の幅が違います。それと懸垂のできる遊具が二つ。

隣のスケートパークが人気で人が多く、運動広場の方も家族連れがたくさんなので自重トレをするなら昼間より朝早くの方がいいかもしれません。

田辺公園

湾曲してますがディップスできました。

 

田辺公園

ディップスするにはちょうどの幅でした。

 

田辺公園

本来は横の棒を支えに足上げストレッチ用の遊具です。幅は広めでした。

 

Jpeg

握りは太いですがディップスできました。

 

田辺公園

ぶら下がり棒で懸垂ができます。

 

田辺公園

できる人ならマッスルアップも可能かも。

 

 

 

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