一歩目から全力

選抜高校野甲子園 Run

一昨日は甲子園に高校野球観戦に娘と行ってきました。岩手県代表釜石隊一歩目から全速力でダッシュ出来る高校球児たちはすごいですね。日ごろの鍛錬の賜物でしょうけどうらやましいです。

9月のアクアスロン大会に向けて脚力強化のため短い距離をスピードを上げて走る練習をしようと思っていたので良い刺激になりました。

 

 

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40代の体づくり日記 ~飽きずに続けるコツ~

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