木津川マラソン二日前

木津川マラソン2日前の朝食

いよいよ木津川マラソン二日前になりました。

エネルギー切れにならないように水曜日から炭水化物を多めに取っています。

出張中なのでホテルのバイキング形式の朝食ですがいつもよりご飯多めにしました。

コーヒーはトイレ対策のため水曜日から控えて代わりにオレンジジュースを飲みました。

木津川マラソン2日前の朝食2

締めはヨーグルトをいつより多めに食べました。

昼食はあまりたくさん食べれなかったので、

木津川マラソン2日前の間食

帰りの新幹線で大きめの黒糖蒸しパンを食べました。

たくさん食べるのも結構しんどいですね。

スポンサーリンク
レクタングル(大)広告