八幡市民マラソン自己ベスト

八幡市民マラソン

もう2週間前になりますが八幡市民マラソン10㎞に参加しました。結果、45分30秒で5年ぶりに自己ベスト更新しました。5年前に47分39秒で走って以来ここ数年50分を切ったり切らなかったりというところでしたが今年は体重が軽くなった分、最後までペースが落ちずに走り切れました。40代半ばになっての自己ベストは体力が落ちていないことを確認できて気持ち良いですね。
八幡市民マラソンのコースは木津川堤防沿いで次に参加予定の2月の木津川マラソンのコースとも一部被っています。今回は気温8.5℃でほぼ風もなく気持ちよく走れましたが堤防沿いは風を遮るものがないので2月の寒風吹きすさび雪も舞う時期にある木津川マラソンは今年はとても寒かったです。今年は序盤からトイレに並んで体が冷え切ってしまいその後の走りにかなり影響しましたのでその辺もしっかり対策考える必要があります。

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