健康診断の結果

今月に受けた健康診断の結果、尿酸値が基準値より高めで要精密検査でした。以前から高めで昨年の診断でも基準値を超えていたのでこの1年はビールを飲むのを控えめにしたつもりだったのですが昨年より高い数値になってしまいました。元々ビールも週に1~2回飲む程度だったので控えたといっても大幅に飲む回数が減ったわけでもなく原因は他にあるのかはたまた体質なのか、どちらにしろ病院に行って原因を確認したほうがよさそうです。尿酸値が高いとなりやすい痛風や結石はめちゃくちゃ痛いと聞きますし、夏に飛行機頭痛になぅた時の痛みを思い出すとあれより痛かったらと思うと冷や汗ものです。自分は痛みに強くなさそうなので避けられる痛みは避けないと。

20日(火) スイミング1,100m
22日(木) ランニング6㎞
24日(土) ランニング10㎞、スイミング1,300m
26日(月) ランニング5㎞
28日(水) スイミング1,500m

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