アクアスロン自己記録を更新!

太陽が丘アクアスロン大会

早くも3週間ほど経ってしまいましたが今月1日に毎年恒例の太陽が丘アクアスロン大会に参加してきました。
昨年は自己記録更新どころか一昨年よりタイムを落としてしまい悔しい思いをしました。
アクアスロン自己記録更新ならず。。。

今年は昨年のアクアスロン大会参加後の記事で書いた反省点の「体重を落として走りを軽くする!」をテーマに事前準備を進めました。
昨年の記事では今年は64㎏台で参加したいと書いてましたが、実際には昨年より4㎏ほど落として61㎏台で大会に望めました。

結果、スイム375mを8分39秒、ラン2,500mを10分48秒でトータル19分27秒で自己記録を1分50秒更新し念願の20分切りも果たせました。

いやー😁 自分で立てた目標を達成するのは気持ちいいですね😀 体重を落とした効果は大きかったです。

来年は17分台を目指して頑張ろうと思います。
スイムをあと40秒縮めて、ランとスイムの両方に使える上下水着のトライスーツを着て参加すればTシャツを着る手間も省けるのでトランジッションも速くなってランのタイムも縮められるんではないかとか色々と考えるのが今は楽しい時間です。

太陽が丘アクアスロン大会

当日は曇りで暑くもなくちょうど良いコンディションでした

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