静岡の自重トレーニングができる公園

砂山公園

今月初めに静岡県の浜松に泊まりで出張しました。浜松駅前のホテルに泊まって朝の散歩していた時に自重トレーニングができる公園が見つけましたので報告です。
浜松駅の南口から5分ほど歩いたところにある砂山公園です。
懸垂のできる遊具が二つとストレッチができる遊具が三つありました。
懸垂は吊り輪式のものがありまして、これは普段の高鉄棒の懸垂とは違う刺激を筋肉に入れられそうで非常に羨ましいです。

まだ新しそうな公園で広々としていて、こんな公園が家の近所にあればいいなぁとまたまた思ってしまいました。

砂山公園

砂山公園

砂山公園

吊り輪で懸垂できます

砂山公園

こちらでも懸垂できます

砂山公園

普通の鉄棒もありました

砂山公園

立ったまま腰を捻る遊具

砂山公園

座りながら脇を伸ばす遊具

砂山公園

座って上体捻りをする遊具

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