この三連休のトレーニング

紅葉

この三連休は初日に自重トレ、昨日はスイミング、そして今日はランニングとしっかり練習をこなせました。
着々と練習をこなしていくのは気持ちいいもんです。

今日走った木津川沿いの堤防道路は紅葉が始まっていました。数ヶ月前は猛暑でアスファルトから熱気が立ち昇っていたのに時間の経つのは早いですねー。

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