8月の練習量報告もできないまま10月に入ってしまいました。今回は8月と9月の練習量報告をあわせてします。
8月の自重トレーニング、スイミング、マラソンの練習量は、
自重トレーニング:9回
スイミング:8回:泳いだ距離15,300m
マラソン(ランニング):12回:36㎞
8月は9月のアクアスロン大会に向けてラントレの回数が多かったです。
9月の自重トレーニング、スイミング、マラソンの練習量報告は、
自重トレーニング:7回
スイミング:8回:泳いだ距離15,500m
マラソン(ランニング):3回:11㎞
9月はアクアスロン大会が終わった途端、ラントレの回数が減っちゃいました。。。
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