涼しくなってきました

お盆過ぎの空

お盆が過ぎて朝、晩はめっきり涼しくなってきました。ほんの一週間ほど前まではあんなに暑かったのに。。。 お盆が過ぎると心なしか雲の高さも違うように思ってしまいます。

前回の記事で来月のアクアスロン大会に向けて今月は8回はランニングを行いたいと書きましたが先週丸まるお盆休みだったのでそれを生かして今月はすでに8回走りました。いつもは1日走って1週間後にまた走るというぐらいのもんで走るたびに足が痛いんですが、3日、4日と連続して走ると身体が慣れてきて足が痛くなることもなくなりますね。ある程度は連続して走らないと駄目だと痛感しました。
と言いながら仕事再開の今日は疲たので走りませんでした。ほんとは今日走っとけば力がつくんでしょうけど。。。

大会まであと二週間、最低でもあと2回は走っとかなと思ってます。

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