東京の自重トレーニングができる公園

相原蚕種石児童公園 自重トレーニング

今回は東京都町田市の相原蚕種石児童公園を紹介します。
ここも先週の出張時の朝の散歩で見つけた公園です。
懸垂のできるような遊具はありませんでしたがコーヒーカップ風の回転しそうな遊具があり、不安定さを利用して体幹を鍛えられそうです。

相原蚕種石児童公園

コーヒーカップのような遊具

 

相原蚕種石児童公園

鉄棒もあります

 

相原蚕種石児童公園

ブランコまわりでディップスもできるかも

 

相原蚕種石児童公園

雲梯もあります

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自重トレーニング公園
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