8月まとめ

8月のラン、スイムのまとめです。
8月は帰省や海外出張があったり、体調を崩したりでラン月間100㎞に届きませんでした。月半ば迄はいいペースだったんですが...
来月は再びラン100㎞を目指します。

8月
ランニング 72㎞
スイミング 11.4㎞

31日(月) スイミング1,200m

ブログランキング参加中! 応援クリックよろしくお願いします😀

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ

ブログランキング参加中! 応援クリックよろしくお願いします😀

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
RunSwim
スポンサーリンク
40代の体づくり日記 ~飽きずに続けるコツ~