来週はアクアスロン

来週はアクアスロン大会ですが体調はまだ良くならず、当日は雨の予報なので出場しようか迷いながら体だけは動かした一週間でした。
23日(日) ランニング9㎞
24日(月) スイミング1,500m
26日(水) スイミング1,500m
28日(金) ランニング6㎞
29日(土) ランニング3㎞、スイミング1,250m
30日(日) ランニング3m

ブログランキング参加中! 応援クリックよろしくお願いします😀

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ

ブログランキング参加中! 応援クリックよろしくお願いします😀

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
RunSwim
スポンサーリンク
40代の体づくり日記 ~飽きずに続けるコツ~