小学校の高鉄棒で懸垂(2017年秋)

小学校の高鉄棒 自重トレーニング

昨日は地域の組運動会が小学校であったのでグラウンドの高鉄棒で懸垂してきました。以前の記事でも書きましたが小学校のグラウンドで堂々と懸垂が出来るチャンスは地域のイベントがある時だけなので組運動会と球技大会には参加するようにしています(^_^*)
小学校の高鉄棒だからといって普段より懸垂の回数が増えるわけではありませんが、去年も一昨年もやってたので3年経っても飽きずにやってるということになります。

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自重トレーニング
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