腹筋ローラー②

腹筋ローラー購入直後に夏風邪をひいてしまいました。食欲もなく明らかに痩せてきてます。意図しないダイエットですがシックスパック実現のきっかけにならないですかね。

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40代の体づくり日記 ~飽きずに続けるコツ~