久しぶりの一杯🍺

練習ノード自重トレーニング編

昨日は父の日ということで久しぶりにビールを飲みました😃

父の日

冷えててうまかった!

昔は週の半分はなんやかんやと理由をつけては飲んでたんですが、2年前に体調を崩して以来あまり飲みたいという気分にならずほとんど飲むことがなくなりました。それとトレーニング後にはプロテインを飲むことが多いので、その上さらにビールを飲もうという気にはならないというのも飲まなくなった理由かもしれません。肝臓にはアルコールではなくてタンパク質の処理に働いてもらわないといけませんからね。

いや~、でも久しぶりの一杯はうまかったです!

一度飲みだすと毎日飲みたくなるんですが、昔なにかの小説で読んだ一節で「飲めないんじゃなくて、飲まないんだ。」というセリフを主人公が話してたのが自分を律することができる人間という感じでかっこいいなぁと思ったのを覚えてます。
ということで今日も蒸し暑くて飲みたい気分になりましたが、そこはグッとこらえて自重トレーニングをしてプロテインをグビッと飲んで締めました😆

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