6月スイミング⑧

1,850mスイミング。今回からは9月のアクアスロンに向けてレッスンプラス自主練で1回に1,850mは距離をこなしていく計画です。まだ申し込み確定してないんですけどね。

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40代の体づくり日記 ~飽きずに続けるコツ~