埼玉の自重トレーニングができる公園

綾瀬川左岸広場 自重トレーニング
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先月、埼玉に出張した際にたまたま時間つぶしに立ち寄った公園に自重トレーニングのできる健康遊具がいくつかあったので写真を撮ってきました。

埼玉県草加市にある綾瀬川左岸広場という公園でその名の通り大きな広場がありおじいさん達が昼間からビールを飲みながら楽しそうにキャッチボールをしていて、仕事をリタイアして時間があるんだろうなぁ~て感じでした。

健康遊具は懸垂の出来る遊具がなかったですがディップスや腹筋のできる遊具がありました。
綾瀬川という川沿いにあったので天気の良い日は川沿いを走ってから自重トレーニングしたら気持ちいいだろうなと思います。

綾瀬川左岸広場

がっしりとした平行棒

 

綾瀬川左岸広場

腹筋や腕立てが出来るベンチ

 

綾瀬川左岸広場

エクステンションができそうですね

 

綾瀬川左岸広場

これは何ができるのか?

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