自重トレーニング、水泳、マラソンでの体づくりを通して思ったことを中心に日々の出来事や感想を書いてます。運動が長続きするコツは「毎日やらなくても、全部やらなくてもいいじゃない」ですよ！

「2018年01月03日」一覧

2018年あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。今年初めての記事投稿になります。大晦日から昨日まで嫁さんの実家に帰省していたので、元日は近くの海岸から初...