2015年09月一覧

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腹筋ローラー③

腹筋ローラーを購入してから約一ヶ月が経ちました。効果ですが確実に出てます。YouTubeでたくさんの方が使い方の動画をアップされてますのでそ...

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連休明け

シルバーウィークも終わりましたね。天気も良かったので5連休のうち4日間はランニングが行えました。走るのには気持ちの良い季節です。新しいランニ...

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あばよ、相棒

初めてのフル完走を達成した一昨年の木津川マラソンの際に履いていたニューバランス413を捨てることになりました。その後アディゼロ、現在はニ...

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八幡市民マラソン

12月の八幡市民マラソン10kmの部に参加申し込みしました。一時期RUNNETからの申し込みは出来なくなっていたと思うんですが今年は復活して...

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セルフヘアカット

2年ほど前に丸刈りの息子用にバリカンを購入したんですが、行きつけの美容院が閉店したのを機に自分もそのバリカンで短髪にセルフカットしてました。...

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50記事目に到達

今回で50記事目に到達しました。 日々トレーニングに励まれてる方たちが書かれているブログを読んで自分もブログをつくってみたいと思い始め...

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