「2015年06月」一覧

引き続き新シューズの慣らしがてら6㎞ランニング。ゲルのクッションが今まで履いていたシューズにはない感触で足の疲れが軽減されそうな予感。

古いシューズで堤防沿いを10㎞ランニング。タイムが縮まってきた感じがするけど正確に測ってないのでわからず。

新品のシューズの慣らしがてら3㎞ランニング。シューズ購入時にスポーツショップの店員さんにダブルアイレットという靴紐の結び方を教わりました。適...

木津川堤防を20㎞ランニング。いつもは木津川堤防東側を新木津川大橋まで走り橋を渡って堤防西側を木津川橋まで走って東側に渡って家に帰るパターン...

1,500mをスイミング。今月はタイムを重視するというコーチの方針でフォームは気にせず目一杯25mを背泳ぎ。

夕方の強い通り雨の後に6㎞ランニング。農道を走ってる最中に虫が目に入って夜に腫れてきちゃいました。