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一歩目から全力

一昨日は甲子園に高校野球観戦に娘と行ってきました。岩手県代表釜石隊一歩目から全速力でダッシュ出来る高校球児たちはすごいですね。日ごろの鍛錬の...

初日の出

新年明けましておめでとうございます。 今朝はきれいな初日の出を見れました。良い年になりそうです。 ブログ作りにもようやく慣れてきたの...

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腹筋ローラー④

腹筋ローラーを始めて3ヶ月目になりました。膝コロで30回以上(12回×3セット)出来るようになってきたので立ちコロにも最近挑戦中です。 慣...

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