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洋書で購入!

ナイキ創業者のフィル・ナイトさんの自伝「SHOE DOG(シュードッグ)」を洋書で買ってみました。 実はこの本、昨年の12月に自分へのクリ...

春になりました!

過去2回の記事で載せてきましたもう少しで咲きそうだった桜の花が先週に一気に開花しました。 昨日、写真を撮りに木津川堤防に行ったら満開の桜で...

春までもう少し。。。

3月から4月にかけては学校の卒業や入学、会社への入社や部署の異動、転勤など色々な動きがある時期ですね。 自分はあまりそういう変化のない会社...

朝の散歩20分

最近は毎週泊まりの出張続きでトレーニングが不足気味です。 週末にラン、スイム、自重トレをまとめてやって週明けは疲れてトレ自主休養、そしてそ...

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