Swim一覧

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トレーニング再開

先週はお盆休みにひいた風邪が治らぬまま海外出張に行き、お客さんと会う以外はほとんどホテルに籠りっぱなしで食事もあまりとらず3㎏程体重が落ちま...

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7月スイミング②

1,600mスイミング。スイミングに行く前に歯医者で歯の治療を麻酔を打ってしてもらったので、息継ぎの際に唇がうまく動かず。体もだるくて今日は...

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7月スイミング①

1,350mスイミング。レッスン後に400mを連続でクロールで泳ぎました。9月アクアスロンに向けた持久力アップとして。

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6月スイミング⑧

1,850mスイミング。今回からは9月のアクアスロンに向けてレッスンプラス自主練で1回に1,850mは距離をこなしていく計画です。まだ申し込...

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6月スイミング⑦

1,500mスイミング。昨日、冬の木津川マラソンに向けてシューズを買いました。今まではアディゼロボストンを履いていましたがいろいろ試し履きを...

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6月スイミング⑥

今日も何とか1,500mスイミング。昨日行った美容院の店長が別のスイミングスクールで泳いでいるということで水泳話が盛り上がりました。忙しいの...

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6月スイミング④

今日はいつもより10分縮めて50分間で1,500mをスイミング。いつも60分間で練習することに慣れているので距離は同じでも運動強度が高まって...

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6月スイミング③

1,250mスイミング。泳ぎを重ねても体力がつくというより疲れがたまっていく感じがする今日この頃です。これって年のせい?

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