Swim一覧

スイム練習がだいぶ楽に!

ずっと出張続きだったので今日は10日ぶりのスイム練習になりました。 前回の練習の時から感じていたんですがだいぶスイム練習に慣れてきたみたい...

10月の体重の変化など

前回計測の9月2日時点からの体組成の変化です。 前月は太陽が丘アクアスロン大会前日の計測でしたので多少なりとも体を絞った結果の数値でしたが...

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