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50記事目に到達

今回で50記事目に到達しました。 日々トレーニングに励まれてる方たちが書かれているブログを読んで自分もブログをつくってみたいと思い始めました。どうせやるならいろいろ勉強しながらと独自ドメインを4月に取得し、サーバーのレンタルやワードプ...
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8月まとめ

8月のラン、スイムのまとめです。 8月は帰省や海外出張があったり、体調を崩したりでラン月間100㎞に届きませんでした。月半ば迄はいいペースだったんですが... 来月は再びラン100㎞を目指します。 8月 ランニング 72㎞ ス...
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来週はアクアスロン

来週はアクアスロン大会ですが体調はまだ良くならず、当日は雨の予報なので出場しようか迷いながら体だけは動かした一週間でした。 23日(日) ランニング9㎞ 24日(月) スイミング1,500m 26日(水) スイミング1,500m 2...
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トレーニング再開

先週はお盆休みにひいた風邪が治らぬまま海外出張に行き、お客さんと会う以外はほとんどホテルに籠りっぱなしで食事もあまりとらず3㎏程体重が落ちました。今週からぼちぼちトレーニングを再開です。 23日(日) ランニング9㎞ 24日(月) ...
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7月スイミング③

1,800mスイミング。400mを通しで泳ぐことができなかったので不完全燃焼。
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7月スイミング②

1,600mスイミング。スイミングに行く前に歯医者で歯の治療を麻酔を打ってしてもらったので、息継ぎの際に唇がうまく動かず。体もだるくて今日はスイミングやめとけばよかったと後悔。
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7月スイミング①

1,350mスイミング。レッスン後に400mを連続でクロールで泳ぎました。9月アクアスロンに向けた持久力アップとして。
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6月スイミング⑧

1,850mスイミング。今回からは9月のアクアスロンに向けてレッスンプラス自主練で1回に1,850mは距離をこなしていく計画です。まだ申し込み確定してないんですけどね。
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6月スイミング⑦

1,500mスイミング。昨日、冬の木津川マラソンに向けてシューズを買いました。今まではアディゼロボストンを履いていましたがいろいろ試し履きをして店員さんのアドバイスも参考に今回は初アシックスのニューヨーク3にしました。
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6月スイミング⑥

今日も何とか1,500mスイミング。昨日行った美容院の店長が別のスイミングスクールで泳いでいるということで水泳話が盛り上がりました。忙しいのに鍛えてるな~。
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