Swim一覧

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6月スイミング④

今日はいつもより10分縮めて50分間で1,500mをスイミング。いつも60分間で練習することに慣れているので距離は同じでも運動強度が高まって...

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6月スイミング③

1,250mスイミング。泳ぎを重ねても体力がつくというより疲れがたまっていく感じがする今日この頃です。これって年のせい?

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