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GW明けて早2週間

GWが明けて早2週間ばかしです。やっとこさ日常生活のリズムが戻ってきた感じです👍 今週は今のところスイム2回で約4,0...

今日で泳ぎ納めでした

スイミングスクールの営業が今日までだったので今年最後の水泳練習してきました。まだ年内3日あるのでランニングと自重トレーニングはあと1回ずつこ...

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